L’estime de soi c’est une estimation de la distance qu’il y a entre la personne que tu crois être et la personne que tu rêves de devenir
Sources :
- “L’estime de soi”, Christophe André et François Lelord, Odile Jacob 1999
- Estime de Soi - Session Live de Laura Cherfi
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- “Les racines de l'estime de soi: apports de la théorie de l'attachement” N Guédeney - Devenir, 2011
Ton cerveau te parle en émotions, mais la plupart du temps, tu n'y comprends rien ! Et quand on voit comment elles te font réagir, je me dis qu'il serait temps d'apprendre à les comprendre. Tu ne crois pas ?
Il y a les échecs qui induisent une insistance de la volonté, et ceux qui en permettent le relâchement ; les échecs qui nous donnent la force de persévérer dans la même voie, et ceux qui nous donnent l’élan pour en changer. Il y a les échecs qui nous rendent plus combatifs, ceux qui nous rendent plus sages, et puis il y a ceux qui nous rendent simplement disponibles pour autre chose.
Comment et pourquoi l'intuition a le pouvoir de changer notre vie et notre société ?
Le philosophe Charles Pépin nous explique comment la confiance en soi passe plus par les liens qu'on tisse avec les autres que par « une simple confiance en son petit égo ». Souvenez-vous de la dernière fois où vous avez eu confiance en vous !
Notre mental produit en moyenne 60 000 pensées par jour, la plupart négatives. Jonathan Lehmann expose les 3 habitudes qui permettent de transformer ce mental tyrannique en un outil magique de bonheur : 3 habitudes qui changent la vie.
Les choix difficiles - ce que nous craignons le plus de faire, de demander, de dire - sont très souvent exactement ce que nous devons faire.
Comment pouvons-nous surmonter l'auto-paralysie et agir ? Tim Ferriss nous encourage à pleinement imaginer et à écrire nos peurs en détail, dans un exercice simple mais puissant qu'il appelle "l'établissement de la peur".
Découvrez comment cette pratique peut vous aider à vous épanouir dans des environnements très stressants et à séparer ce que vous pouvez contrôler de ce que vous ne pouvez pas.
Bien des fois, on tente de gommer ses différences. Pour mieux rentrer dans le cadre, faire plaisir à son entourage, s’intégrer à la société. Mais pourtant, ces différences qu’on peut nous reprocher sont peut-être notre plus grande force, notre plus grand atout. Réussir à transformer ce qu’on croit être des faiblesses en une force.
Et si nous changions de regard sur l'échec ?
En France, échouer est mal perçu. Nous y voyons une faiblesse, une faute, et non un gage d'audace et d'expérience.
Brene Brown étudie les relations humaines — notre capacité à éprouver de l’empathie, un sentiment d’appartenance, de l’amour.
Une conférence sur le pouvoir de la vulnérabilité à faire découvrir.
What makes a great leader ? Management theorist Simon Sinek suggests, it's someone who makes their employees feel secure, who draws staffers into a circle of trust. But creating trust and safety - especially in an uneven economy - means taking on big responsibility.
